Jogo Responsável

1. Nosso Compromisso

A Clockwork Gaming está dedicada a promover um ambiente de jogo saudável e responsável. Acreditamos que o entretenimento deve ser equilibrado e consciente.

2. Diretrizes para Jogo Responsável

2.1. Gerenciamento de Tempo

Estabeleça limites diários de jogo
Faça pausas regulares
Mantenha um equilíbrio com outras atividades
Use nosso sistema de alertas de tempo

2.2. Sinais de Alerta

Fique atento a:

Tempo excessivo de jogo
Negligência de responsabilidades
Impacto negativo no sono
Isolamento social
Irritabilidade ao não jogar

3. Ferramentas de Controle

3.1. Recursos Disponíveis

Limites de tempo de sessão
Alertas de duração de jogo
Pausas forçadas
Relatórios de atividade
Autoexclusão temporária

3.2. Configurações de Conta

Definição de limites personalizados
Notificações personalizáveis
Controles parentais
Restrições de acesso

4. Recomendações de Saúde

4.1. Saúde Física

Mantenha postura adequada
Faça exercícios de alongamento
Proteja sua visão
Hidrate-se regularmente
Mantenha ambiente bem iluminado

4.2. Saúde Mental

Mantenha rotina equilibrada
Cultive outros hobbies
Priorize sono adequado
Mantenha relações sociais

5. Proteção de Menores

Medidas de proteção:

Verificação rigorosa de idade
Controles parentais avançados
Monitoramento de atividades
Restrições de conteúdo
Limitações de interação

6. Práticas Recomendadas

6.1. Antes do Jogo

Defina limite de tempo
Complete obrigações pendentes
Prepare ambiente adequado
Verifique horários de pausa

6.2. Durante o Jogo

Respeite os limites estabelecidos
Faça pausas regulares
Mantenha-se hidratado
Monitore seu comportamento

6.3. Após o Jogo

Avalie tempo gasto
Realize atividades diferentes
Reflita sobre a experiência
Ajuste limites se necessário

7. Autoavaliação

Perguntas para reflexão:

O jogo está afetando sua rotina?
Você negligencia compromissos para jogar?
Sente ansiedade quando não pode jogar?
O jogo impacta seu sono?
Gasta mais tempo jogando do que planejado?